خانه / سلامت / دهان و دندان / اثر روغن نارگیل شبیه خمیردندان است

اثر روغن نارگیل شبیه خمیردندان است

روغن نارگیل و مسواک

در مطالعات اخیر خاصیت ضد باکتری و ضد پوسیدگی دندان روغن نارگیل کشف شده است.باکتری به نام “استرپتوکوکوس موتانس” عامل تولیدکننده اسید در دهان و ساکن همیشه ای دندان هاست. محققان دریافتند آنزیم های موجود در روغن نارگیل می تواند به شدت با این باکتری مبارزه کند. بنابراین این روغن می تواند به جای خمیردندان استفاده شود. 5 دلیل استفاده از این روغن را به جای خمیردندان در این مطلب آورده ایم.

روغن نارگیل بدون مواد شیمیایی مضر است

خمیردندان های رایج حاوی مواد شیمیایی ضد باکتری به نام تریکلوزان هستند که می تواند سبب ایجاد مقاومت آنتی بیوتیکی در بدن شده و در کار غدد درون ریز اختلال ایجاد کند.

این ماده می تواند مشکلاتی همچون مشکلات پستان، تخمدان، پروستات، سرطان بیضه،  تولد نوزادان زودرس و با وزن کم ، بلوغ زودرس در دختران و نزول بیضه ها در پسران را به وجود آورد.

برخی مطالعات حیوانی نشان داده که تریکلوزان باعث ناهنجاری استخوان جنینی در موش و موش صحرایی نیز می شود.

فلوراید یک ماده ی شیمیایی دیگر موجود در خمیردندان ها است که یک سم صنعتی است.

روغن نارگیل باکتری های ایجاد کننده پوسیدگی دندان را می کشد

تحقیقات نشان می دهد که ماساژ روغن نارگیل بر روی دندان ها و لثه به مدت 10 دقیقه در روز و تکرار آن تا سه هفته سبب کاهش پوسیدگی ناشی از باکتری استرپتوکوکوس موتانس می شود.

این روغن بدون ماده ی قوام دهنده است

بسیاری از خمیردندان ها حاوی موادی همچون سولفات سدیم برگ بو، سدیم لورث (SLS) و یا سدیم لوریل اتر سولفات (SLES) هستند که باعث قوام خمیردندان می شوند و با شکستن چربی های موجود در جوانه های چشایی روی زبان در عملکرد این جوانه ها اختلال ایجاد می کنند و باعث می شوند فرد احساس تلخی و طعم بد در دهان خود داشته باشد.

با اضافه کردن تنها مقداری جوش شیرین و نمک به روغن نارگیل می توانید یک خمیر دندان خانگی و ساده برای خودتان بسازید

روغن نارگیل در حالی که خاصیت ضد میکروبی خود را دارد، تعادل چربی دهانی را حفظ می کند و باعث تلخ شدن زبان نمی شود. همچنین بارها دیده شده که سدیم لورث (SLS) باعث ایجاد زخم های دهانی نیز می شود.

روغن نارگیل بسیار ارزان تر از خمیر دندان است

مقدار بسیار کم روغن نارگیل می تواند سبب میکروب زدایی و حفظ بهداشت دهان و دندان شود. در حالیکه با این مقدار خمیردندان نمی توان به این هدف دست یافت.

ساده بودن

با اضافه کردن تنها مقداری جوش شیرین و نمک به روغن نارگیل می توانید یک خمیر دندان خانگی و ساده برای خودتان بسازید.

روغن نارگیل به طور طبیعی به دلیل اسید لوریک بالا از خاصیت آنتی باکتریال (ضد میکروبی) برخوردار است که آن را به یک خمیردندان باورنکردنی تبدیل می کند.

مزایای دیگر روغن نارگیل برای سلامت دهان

می توانید از روغن نارگیل به عنوان یک دهانشویه قوی نیز استفاده نمایید و یا می توانید کمی از روغن را در دهان تان ریخته و مدت 10 تا 15 دقیقه بچرخانید. این کار باعث می شود که باکتری ها از حفره های بین دندان ها به بیرون کشیده شوند.

هندوهای باستان، سال ها از این ماده به عنوان ماده ی جلوگیری کننده از پوسیدگی دندان، تقویت لثه و آرواره ها و ماده ی ترمیم کننده خشکی لب، رفع کننده بوی بد دهان و خونریزی لثه استفاده می کردند. البته جالب است بدانید که از روغن کنجد نیز به این منظور استفاده می کردند.

به نظر می رسد خمیر دندان طبیعی مانند جوش شیرین، روغن های ضروری، زایلیتول و غیره، موثرتر و مطمئن تر از خمیر دندان حاوی فلوراید است.

برای حفظ بهداشت دندان ها هایتان سعی کنید مصرف مواد شیرین را کم نمایید و از یک برنامه غذایی غنی از مواد سالم پیروی نمایید.

 

http://www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=305235

لینک کوتاه مطلب : http://montakhabweb.ir/?p=12514

همچنین ببینید

قلب یکی از مهمترین ترین عضله‌های بدن

قلب یکی از مهمترین ترین عضله‌های بدن است، زیرا وظیفه اکسیژن رسانی و ارسال مواد مغذی به تمام بخش های بدن را بر عهده دارد. حال چه می شود که بسیاری از ما کوچک ترین اهمیتی برای آن قائل نیستیم و کمترین اطلاع را از این ارگان بسیار حیاتی داریم. 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.