خانه / سلامت / درمان دیسک کمر با حرکات ورزشی+ فیلم

درمان دیسک کمر با حرکات ورزشی+ فیلم

منتخب‌وب: در این فایل تصویری جناب آقای یوسف مولایی (رهایی یافته از عمل جراحی دیسک توسط ورزش) با بیانی ساده چند حرکت ورزشی را آموزش میدهند. این حرکات بسیار ساده و موثر بوده بطوری که تا کنون افراد زیادی اثرات مثبت آنرا مشاهده نموده اند.

لینک کوتاه مطلب : http://montakhabweb.ir/?p=19761

همچنین ببینید

قلب یکی از مهمترین ترین عضله‌های بدن

قلب یکی از مهمترین ترین عضله‌های بدن است، زیرا وظیفه اکسیژن رسانی و ارسال مواد مغذی به تمام بخش های بدن را بر عهده دارد. حال چه می شود که بسیاری از ما کوچک ترین اهمیتی برای آن قائل نیستیم و کمترین اطلاع را از این ارگان بسیار حیاتی داریم. 

یک دیدگاه

  1. واقعا جالبه ممنون از سایت خوبتون

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.