صفحه اصلی / سلامت (صفحه 20)

سلامت

  • بهداشت و سلامت

    اشتباهاتی که هنگام شستن صورت انجام می دهید

    شستشوی صورت عملی کاملا بهداشتی و شاداب کننده که با چند حرکت سریع آن را به اتمام می رسانیم. اما در حین انجام همین کار ساده نیز امکان خطا و اشتباه است. …

  • عوامل سکته قلبی

    عوامل شایع سکته قلبی شامل دیابت، فشار خون بالا، چربی خون بالا، استعمال دخانیات و الکل، عدم فعالیت بدنی، زمینه خانوادگی و سن می باشند. …

  • سلامت و بهداشت دندان

    دندان درد را با گیاهان طبیعی تسکین دهیم

    گاهی یک پوسیدگی ساده می تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکی…

  • بهداشت و سلامت

    سن قلب را چطور کاهش دهیم؟

    کم خوابی، تنظیم هورمون های بدن را بر هم می زند و این مسئله در طولانی مدت به تخریب عروق خونی منجر می شود. کمبود خواب همچنین به اضافه وزن (در طولانی مدت…

  • مسواک بزنید تا زنده بمانید!

    دندان‌ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای تغذیه‌ای در انسان و دیگر موجودات هستند. اهمیت به دندان برای اغلب ما تعریفی دارد که حالا با توجه به پژوهش‌های اخیر با…

شش اشتباه دیابتی‌ها

دستگاه تست خون

مرض قند است خواه ژنتیکی باشد یا غیرژنتیکی، اما زندگی را برای فرد دیابتی دشوار می‌کند. به طوری‌که فرد مبتلا باید مدام دارو بخورد و حساب و کتاب میزان قند خونش را داشته باشد

مشاهده بیشتر »

سرطان بیضه و معاینه آن

سرطان بیضه شایعترین بدخیمی مردان ۲۵ تا ۳۵ ساله می باشد. این سرطان به طور کلی یک درصد انواع سرطان های آقایان را تشکیل می دهد، لذا بسیاری از افراد غیر پزشک با آن آشنایی ندارند.

مشاهده بیشتر »

آیا محاسبه کالری در کاهش وزن تاثیر دارد؟

ممکن است شما در مورد اینکه آیا شمارش کالری موثر است یا نه سرگردان شده باشید و قطعاً شما در این مورد تنها نیستید برخی اصرار دارند که شمارش کالری مفید است زیرا آنها معتقدند از دست دادن وزن به مفهوم کاهش کالری ورودی در مقابل کالری خروجی است.

مشاهده بیشتر »

سندرم خروجی قفسه سینه توراکس

بیمارانی که دچار سندرم خروجی قفسه سینه می گردند به علت درگیری شبکه بازویی ،علایم را به صورت درد گردن، درد و اختلالات حسی همانند سوزن سوزن شدن و کرختی در اندام فوقانی که در اغلب موارد در مسیر داخلی بازو، ساعد و دست ایجاد می گردد.

مشاهده بیشتر »

هنگام عفونت میکروبی معده این غذاها را بخورید

د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر گذشته افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مبتلا به زخم یا التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه از خورد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذاهای اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی منع می‌شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اما د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رحال حاضر خورد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذاهای اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی مانند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مرکبات، گوجه فرنگی و... براساس تحمل فرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ قابل توصیه می‌باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مشاهده بیشتر »