خانه / سلامت (صفحه 20)

سلامت

  • سلامت و بهداشت دندان

    دندان درد را با گیاهان طبیعی تسکین دهیم

    گاهی یک پوسیدگی ساده می تواند باعث بروز التهاب شدید و جدی در دندان شده و آن را دردناک کند. در هر حال لازم است تا رسیدن به دندانپزشک، درد دندان را تسکی…

  • سن قلب را چطور کاهش دهیم؟

    شنیده اید که می گویند فلانی قلبش جوان است؟ درست است. خیلی از افراد هر سال که یک سال به عمرشان اضافه می شود اجازه نمی دهند پیری وارد قلب شان شود. در ای…

  • مسواک بزنید تا زنده بمانید!

    دندان‌ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای تغذیه‌ای در انسان و دیگر موجودات هستند. اهمیت به دندان برای اغلب ما تعریفی دارد که حالا با توجه به پژوهش‌های اخیر با…

  • قلب یکی از مهمترین ترین عضله‌های بدن

    قلب یکی از مهمترین ترین عضله‌های بدن است، زیرا وظیفه اکسیژن رسانی و ارسال مواد مغذی به تمام بخش های بدن را بر عهده دارد. حال چه می شود که بسیاری از ما…

  • بیماری‌هایی که از شغل و کار ما ایجاد می‌شوند

    هر شخصی بر اساس توانایی‌ها، علایق خود و امکانات موجود شغلی انتخاب می‌کند و به صورت موقتی یا دائم در آن زمینه مشغول به کار می‌شود ولی برخی اوقات آنقدر …

آیا محاسبه کالری در کاهش وزن تاثیر دارد؟

ممکن است شما در مورد اینکه آیا شمارش کالری موثر است یا نه سرگردان شده باشید و قطعاً شما در این مورد تنها نیستید برخی اصرار دارند که شمارش کالری مفید است زیرا آنها معتقدند از دست دادن وزن به مفهوم کاهش کالری ورودی در مقابل کالری خروجی است.

ادامه نوشته »

سندرم خروجی قفسه سینه توراکس

بیمارانی که دچار سندرم خروجی قفسه سینه می گردند به علت درگیری شبکه بازویی ،علایم را به صورت درد گردن، درد و اختلالات حسی همانند سوزن سوزن شدن و کرختی در اندام فوقانی که در اغلب موارد در مسیر داخلی بازو، ساعد و دست ایجاد می گردد.

ادامه نوشته »

کرامپ یا گرفتگی عضلانی

کرامپ یا گرفتگی عضلانی شامل انقباض های عضلانی ناگهانی و دردناک است که در طول انجام فعالیت بدنی و حتی در حین استراحت بروز کرده و بیشتر ران و پشت ساق پا را درگیر می کند

ادامه نوشته »

هنگام عفونت میکروبی معده این غذاها را بخورید

د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ر گذشته افراد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مبتلا به زخم یا التهاب معد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه از خورد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذاهای اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی منع می‌شد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ اما د‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌رحال حاضر خورد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ن غذاهای اسید‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی مانند‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مرکبات، گوجه فرنگی و... براساس تحمل فرد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ قابل توصیه می‌باشد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ادامه نوشته »

آیا با جرمگیری دندان‌ها خوب است؟

بیشتر مردم فکر می‌کنند جرمگیری مینای دندان‌ها را از بین می‌برد در حالی که جرم دندان علاوه بر این‌که برای لثه و بافت‌های نگهدارنده دندان مضر است محلی برای تجمع و تکثیر میکروب‌ها به حساب می‌آید و فقط با جرمگیری می‌توان این مشکل را حل کرد.

ادامه نوشته »

گرفتگی ماهیچه پا

گرفتگی ماهیچه و یا گرفتگی دردناک ماهیچه که اسب چارلی نامیده می شود. گرفتگی عضلانی گاهی اوقات می تواند در ران یا پا اتفاق افتد.

ادامه نوشته »