معماری
خانه / بایگانی برچسب: دانستنی های سلامت (صفحه 3)

بایگانی برچسب: دانستنی های سلامت

باورهای غلط راجع به شپش سر

بهداشت و سلامت

هر سال با فرا رسیدن فصل پاییز و بازگشایی مدارس، شپش به یکی از مشکلات مدارس و مهدکودک ها تبدیل شده است؛ بیماری ای که متاسفانه باورهای نادرست زیادی درباره آن وجود دارند.

ادامه نوشته »

راهکارهای خوشمزه برای کاهش سایز کمر

بهداشت و سلامت

چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد، با ما همراه باشید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که هم خوشمزه اند و هم به تناسب اندام کمک می کنند.

ادامه نوشته »

راه‌های لاغر‌کردن پاها بدون ورزش

بهداشت و سلامت

انجمن قلب آمریکا حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ایروبیک متوسط مانند دوچرخه سواری و پیاده روی را در هفته پیشنهاد می‌کند. کارهای ساده‌ای وجود دارند که می‌توانید برای فعال ماندن در طول روز، آن‌ها را انجام دهید. این چیزهای ساده به شما کمک می‌کنند وزن کم کنید، قوی شوید و سلامت کلی‌تان را بهبود ببخشید.

ادامه نوشته »

اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟

بهداشت و سلامت

کودکان همه چیز را به دهان می برند و این کاملا طبیعی است. در واقع آنها با این کار جهان اطرافشان را می شناسند، اما یک روز در حالی که این موضوع برایتان عادی شده، ممکن است ناگهان متوجه شوید او چیزی مثل سکه، پیچ، مروارید یا تیله را بلعیده. در چنین شرایطی چه عکس العملی نشان می دهید؟ این مطلب، پاسخی است به این پرسش.

ادامه نوشته »
قالب وردپرس